Cette initiation, encadrée par un moniteur diplômé d’État, vous permettra d’apprendre les bases pour vous préparer à la pratique de la plongée sous-marine.

Vous apprendrez à cracher dans votre masque, une technique qui permet d’éviter que de l’eau ne s’accumule à l’intérieur, afin de ne pas gêner votre vision et votre respiration.

La décompression est également un point clé de la plongée sous-marine. Il est important de comprendre les principes de cette étape pour éviter tout risque de blessure ou d’accident. Le moniteur vous expliquera les différents paliers de décompression et les précautions à prendre pour les respecter.

Les gestes de communication sous l’eau sont essentiels pour pouvoir échanger avec votre binôme. Vous apprendrez donc les signes de base pour transmettre des informations importantes ou signaler un problème éventuel.

Le moniteur vous présentera également le matériel utilisé en plongée sous-marine pour vous équiper de manière adéquate.